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| .: BODY BUILDING |
|
ORARI DELLA NUOVA STAGIONE 2009-2010 |
||||||
| LUN |
MAR |
MER |
GIO |
VEN |
SAB |
|
| ore 10.00 |
Postural Training |
Schiena
& Pilates |
- |
Postural
Training |
- |
- |
ore 12.30 |
- |
- |
Arti inferiori |
- |
- |
- |
| ore 12.45 |
Spinning* |
- |
Arti superiori |
Spinning* |
Addome
& Pilates |
- |
| ore 13.00 |
- |
- |
Addome |
- |
- |
Gambe
& Glutei |
ore 13.15 |
- |
- |
Power Stretch |
- |
- |
- |
| ore 13.45 |
Step
& Power Stretch |
- |
- |
- |
Step |
|
| ore 14.00 |
- |
- |
- |
- |
Aerobica |
Spinning
"Plus" * |
ore 14.15 |
R.T.P. &
Yoga |
|||||
ore 17.40 |
- |
Gambe & Glutei |
- |
Addome |
- |
- |
| ore 17.45 |
R.T.P. |
- |
- |
- |
- |
- |
| ore 18.00 |
Total
Body |
Step |
Spinning* |
Pump |
- |
- |
ore 18.30 |
- |
- |
- |
Step |
- |
- |
ore 18.40 |
- |
Power Stretch |
- |
- |
- |
- |
| ore 18.45 |
Addome |
- |
- |
- |
- |
- |
| ore 19.00 |
Pilates |
Spinning* |
Step
e Aerobica |
Spinning* |
- |
- |
ore 19.30 |
Yogaflex |
- |
- |
- |
- |
- |
ore 19.45 |
Power Stretch |
|||||
ore 19.30 |
Yogaflex |
- |
- |
- |
- |
- |
| ore 20.00 |
Step |
Spinning* |
Pilates
E Yoga 45' |
Spinning* |
- |
- |
| ore 20.30 |
R.T.P. |
- |
- |
- |
- |
|
* Corsi non compresi nel prezzo dell'abbonamento.
:: Gli orari possono subire variazioni in base all'affluenza ed alle richieste.
:: La palestra NewGym è aperta:
- il lunedì e il giovedì dalle 9.00 alle 22.00;
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